Un Atelier de Basket enrichissant avec Lucie, Éducatrice APA

Le mercredi 26 juin, nous avons eu le plaisir de participer à un atelier de basket un peu particulier. Animée par Lucie, éducatrice en Activité Physique Adaptée (APA), cet atelier avait pour but de promouvoir le bien-être physique et mental des résidents tout en leur offrant une expérience ludique et stimulante.

Lucie, forte de son expertise en APA, a conçu cet atelier en tenant compte des capacités physiques et des besoins spécifiques de chaque résident. L'APA vise à adapter l'activité physique aux capacités de chaque individu, en veillant à ce que chacun puisse participer et en tirer des bénéfices. Pour cet atelier de basket, des exercices simples et sécurisés ont été mis en place, permettant à tous les participants de s'amuser et de bouger sans risque de blessure.

L'atelier a débuté par une séance d'échauffement douce pour préparer les muscles et articulations des résidents. Ensuite, Lucie a introduit des jeux de ballons adaptés, tels que des passes simples, des tirs au panier à faible hauteur et des petits parcours de motricité. Ces activités ont été soigneusement sélectionnées pour favoriser la coordination, l'équilibre et la souplesse des résidents, tout en stimulant leur esprit de compétition et leur sens de l'équipe.

Il répond aussi au projet personnalisé des résidents Dont l'une des participantes est une ancienne joueuse de basket et professeur de sport.

Devant l'enthousiasme des résidents, Lucie a décidé de reconduire régulièrement ces ateliers de basket qui ont démontré qu'il est possible de conjuguer activité physique et plaisir pour améliorer la qualité de vie.